Course curriculum

    1. Begrüssung Thomas Gelmi

    2. Die Lernplattform

    1. Wozu dieses Programm?

    2. Einführung in das Programm

    3. Zum Thema Lernen ...

    4. Allgemeine Empfehlungen

    5. Termine

    1. Deine Selbsteinschätzung

    2. Deine aktuelle Führungssituation

    1. Lernziele Selbstkenntnis

    2. Wozu Selbstkenntnis?

    3. Lektion 1: Prägende Erfahrungen

    4. Lektion 2: Biografie als Ressource

    5. Lektion 3: Übertriebene Stärken

    6. Lektion 4: Persönlichkeit verstehen

    7. Lektion 5: Emotionale Intelligenz

    8. Lektion 6: Fremdwahrnehmung integrieren

    9. Lektion 7: Persönliches Leitbild

    10. Logbuch & Transfer

    1. Lernziele Selbstmanagement

    2. Wozu Selbstmanagement?

    3. Lektion 1: Balance und Leistungskurve

    4. Lektion 2: Schlüsselkompetenz Resilienz

    5. Lektion 3: Die 6 Säulen der Resilienz

    6. Lektion 3a: Optimismus und Lösungsfokus

    7. Lektion 3b: Akzeptanz und Eigenverantwortung

    8. Lektion 3c: Selbstregulierung

    9. Lektion 4: Reaktive Gedanken ersetzen

    10. Lektion 5: Achtsamkeit entwickeln

    11. Lektion 5a: Geführte Achtsamkeitsübung

    12. Lektion 6: Abgrenzung durch Rollenbewusstsein

    13. Logbuch & Transfer

    1. Lernziele Selbstmanagement Teil 2

    2. Lektion 1: Raum schaffen im Dichtestress

    3. Lektion 2: Zeitmanagement

    4. Lektion 3: Effektivität steigern

    5. Lektion 4: Effizienz steigern

    6. Lektion 5: Effizientes E-Mail Management

    7. Lektion 6: Umgang mit Störungen

    8. Lektion 7: Tagesplanung

    9. Lektion 8: Aufgaben delegieren

    10. Logbuch & Transfer

About this course

  • Free
  • 88 lessons
  • 7.5 hours of video content

Discover your potential, starting today

Enroll today