Course curriculum

    1. Vorwort des EMT

    2. Vorstellung Thomas Gelmi

    3. Die Lernplattform

    1. Wozu dieses Programm?

    2. Einführung in das Programm

    3. Zum Thema Lernen ...

    4. Allgemeine Empfehlungen

    5. Termine

    1. Deine Selbsteinschätzung

    2. Deine aktuelle Führungssituation

    1. Selbstkenntnis: Einführung und Lernziele

    2. Wozu Selbstkenntnis?

    3. Lektion 1: Prägende Erfahrungen

    4. Lektion 2: Biografie als Ressource

    5. Lektion 3: Übertriebene Stärken

    6. Lektion 4: Persönlichkeit verstehen

    7. Lektion 5: Emotionale Intelligenz

    8. Lektion 6: Fremdwahrnehmung integrieren

    9. Lektion 7: Persönliches Leitbild

    10. Logbuch: Erkenntnisse sichern

    1. Selbstmanagement Teil 1: Einführung und Lernziele

    2. Wozu Selbstmanagement?

    3. Lektion 1: Balance und Leistungskurve

    4. Lektion 2: Schlüsselkompetenz Resilienz

    5. Lektion 3: Die 6 Säulen der Resilienz

    6. Lektion 3a: Optimismus und Lösungsfokus

    7. Lektion 3b: Akzeptanz und Eigenverantwortung

    8. Lektion 3c: Selbstregulierung

    9. Lektion 4: Reaktive Gedanken ersetzen

    10. Lektion 5: Achtsamkeit entwickeln

    11. Lektion 5a: Geführte Achtsamkeitsübung (optional)

    12. Lektion 6: Abgrenzung durch Rollenbewusstsein

    13. Logbuch: Erkenntnisse sichern

    1. Selbstmanagement Teil 2: Einführung und Lernziele

    2. Lektion 1: Raum schaffen im Dichtestress

    3. Lektion 2: Zeitmanagement

    4. Lektion 3: Effektivität steigern

    5. Lektion 4: Effizienz steigern

    6. Lektion 5: Effizientes E-Mail Management

    7. Lektion 6: Umgang mit Störungen

    8. Lektion 7: Tagesplanung

    9. Lektion 8: Aufgaben delegieren

    10. Logbuch: Erkenntnisse sichern

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